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Produkt zum Begriff Ausreden:
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Abnehmen trotz 1000 Ausreden (Schäfer, Silja)
Abnehmen trotz 1000 Ausreden , "Ich möchte abnehmen" - bei der Umsetzung dieses Vorsatzes hapert es gewaltig. Mehr als 90 Prozent aller Versuche scheitern. Große Veränderungen und allzu hohe Ansprüche lassen viele kapitulieren. Ab morgen nur noch gesund? Hungern, verzichten, lieb gewonnene Gewohnheiten aufgeben? Da werfen die meisten lieber das Handtuch. Ernährungs-Doc Dr. Silja Schäfer weiß aus langjähriger Erfahrung, wie es gelingt, am Ball zu bleiben und Übergewicht langfristig abzubauen. Die richtige Motivation und realistische Ziele sind dabei wichtiger als Nährwerttabellen und Kalorienzählen. Die TV-Ärztin gibt leicht umsetzbare Tipps, mit denen jeder sein Wunschgewicht erreichen kann: Von mittags bis abends keine Snacks! Kräutertee statt süße Limo! Das muss doch zu schaffen sein! Gelingt es, zunächst zwei oder drei Vorsätze dauerhaft umzusetzen, ist schon viel erreicht. Jeder Schritt zählt und bringt Pluspunkte in der persönlichen Bilanz. Je mehr, desto besser. So nimmt man Schritt für Schritt erfolgreich ab! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20200306, Produktform: Leinen, Autoren: Schäfer, Silja, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Keyword: 20:80; Abnehm-Konzept; Abnehmen mit Brot und Kuchen; Anne Fleck; Balaststoffe; Bewegung; Dickmacher; Diät; Diät-Typen; Diätplan; Diätprogramm; E-Docs; Eiweiß; Ernährungs-Docs; Ernährungsmedizin; Ernährungsplan; Ernährungstagebuch; Ernährungsumstellung; Gemüse; Gesundheitsmagazin; Gewohnheiten ändern; Jörn Klasen; Krafttraining; LOGI; Leitfaden Ernährung; Low Carb; Matthias Riedl; Motivation; Omega-3; Psychologie; Ratgeber Gesundheit; Rezept-Ideen; Rezepte Baukasten; Snack-Ideen; TV Sendung; TV-Ärztin; Tipps Abnehmen; Vermeidung Heißhunger; Vollkorn; Wochenplan; Wunschgewicht; abnehmen Alltag; erfolgreich abnehmen; gesund schlank; gesunde Ernährung; gesunder Schlaf, Fachschema: Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Kochen: spezielle Diäten, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Diät, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS Verlag, Verlag: Edel Verlagsgruppe GmbH, Länge: 246, Breite: 195, Höhe: 22, Gewicht: 783, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2785514
Preis: 22.99 € | Versand*: 0 € -
Gerstbach, Ingrid: Die 7 Ausreden der Unternehmen
Die 7 Ausreden der Unternehmen , Kunden im Mittelpunkt Kunden sind das Herzstück eines jeden Unternehmens. Um erfolgreich zu sein, muss man die Kundenbedürfnisse kennen und ständig mit den Kunden kommunizieren. Das weiß zwar eigentlich jeder - und doch tun sich viele schwer, das auch umzusetzen. In diesem Buch schildert Ingrid Gerstbach aus ihrer Beratungspraxis, welche sieben Ausreden Unternehmen am häuftigsten vorschieben, um den Kunden nicht in den Mittelpunkt zu stellen. Nach einer Problemanalyse liefert sie jeweils konkrete Tipps und Strategien auf Basis von Design Thinking, die dabei helfen, Kunden besser zu verstehen und auf ihre Bedürfnisse einzugehen. Die Fallstudien und Erfolgsgeschichten im Buch zeigen, dass die Kundenbedürfnisse der Schlüssel zum Erfolg sind! , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 38.00 € | Versand*: 0 € -
Elektrische Ausrüstung von Maschinen und Maschinenanlagen (Rudnik, Siegfried)
Elektrische Ausrüstung von Maschinen und Maschinenanlagen , Elektrotechnik vs. Maschinenbau, ein klassischer Konflikt für alle Beteiligten, denn die elektrische Ausrüstung einer Maschine ist nur ein Teil einer Maschine. Der Maschinenbauer ist in der Regel für die Ausführung und Funktion einer Maschine insgesamt verantwortlich. Das Buch enthält hierzu praktische Interpretationshilfen zu allen Abschnitten der DIN EN 60204-1 (VDE 0113-1) "Sicherheit von Maschinen - Elektrische Ausrüstung von Maschinen" in der die Anforderungen festgelegt sind. Die Norm umspannt den umfangreichen Bereich der elektrischen Ausrüstung für kleine Maschinen bis hin zu großen Maschinenanlagen. In dieser Auflage wurde u. a. das Kapitel "Gesetze, Normen und Verträge" vollständig überarbeitet und erweitert. . Praktische Interpretationshilfen zur DIN EN 60204-1 (VDE 0113-1). . Darstellung der Einbindung der Norm in das Konzept der Maschinensicherheit und der europäischen Normen. . Erläuterungen, Kommentare und aufgeführten Beispiele ermöglichen es, die wesentlichen Schutzziele der Norm zu begreifen und diese auch umzusetzen. Dieses Buch zeigt auf, wie die Norm in das Konzept zur Maschinensicherheit entsprechend der europäischen Maschinenrichtlinie und den relevanten nationalen und europäischen Normen eingebunden ist. Es wird dargelegt, warum für die elektrische Ausrüstung einer Maschine weder eine Konformitätserklärung noch eine "Erklärung für den Einbau einer unvollständigen Maschine" nach Maschinenrichtlinie erforderlich sind. Ebenso wird erklärt, warum der Fachplaner der elektrischen Ausrüstung in der Regel nicht die Risikobeurteilung zur Ermittlung eines bestimmten SIL oder PL für die funktionale Sicherheit von sicherheitsbezogenen Steuerungssystemen durchzuführen hat. Zur Notwendigkeit der Einhaltung der in Deutschland gesetzlich umgesetzten europäischen Richtlinien wird in diesem Buch im Detail Stellung bezogen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 8., überarbeitete und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 20210929, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: VDE-Schriftenreihe Normen verständlich#26#~VDE-Schriftenreihe - Normen verständlich#26#, Autoren: Rudnik, Siegfried, Auflage: 21008, Auflage/Ausgabe: 8., überarbeitete und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 624, Keyword: Funktionale Sicherheit; Maschinelle Anlage; Maschinen- und Anlagenbau; Maschinenausrüstung; Maschinensicherheit, Fachschema: Elektroberufe / Elektrohandwerk~Elektrohandwerk~Elektroinstallation~Installation (Bau) / Elektrohandwerk~Elektronik - Elektroniker~Elektrotechnik~Fertigungstechnik~Nachrichtentechnik~Norm (technisch)~Zuverlässigkeit, Fachkategorie: Zuverlässigkeitstechnik~Elektrikerhandwerk~Elektronik, Nachrichtentechnik, Warengruppe: HC/Elektronik/Elektrotechnik/Nachrichtentechnik, Fachkategorie: Arbeitsschutz & Arbeitssicherheit, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Vde Verlag GmbH, Verlag: Vde Verlag GmbH, Verlag: VDE VERLAG GMBH, Länge: 210, Breite: 153, Höhe: 35, Gewicht: 787, Produktform: Kartoniert, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783800743162 9783800728145 9783800726066 9783800723997 9783800720149 9783800714322, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 38.00 € | Versand*: 0 € -
Schmertosch, Thomas: Automatisierung 4.0
Automatisierung 4.0 , Wann ist eine Verarbeitungsmaschine fit für Industrie 4.0? Die vierte industrielle Revolution stellt eine Reihe von zusätzlichen Anforderungen an die Konstruktion und die Automatisierung von Verarbeitungsmaschinen. So werden Produkte und deren Herstellungsverfahren nicht nur anspruchsvoller, sondern auch individueller. In diesem Lehrbuch werden die Herausforderungen analysiert und an aussagekräftigen Beispielen Lösungsszenarien aufgezeigt. Ein Schwerpunkt des Buches ist die Projektion dieser Anforderungen auf bekannte Konstruktionsprinzipien. Daraus resultierende Funktionen werden an diversen Beispielen wie z. B. die Produktion von Fotobüchern oder das Inmould-Labeling verdeutlicht. So entsteht ein Fahrplan zur Erarbeitung eines Lastenheftes für die Konstruktion einer wandlungsfähigen Verarbeitungsmaschine. Vorgestellt wird die modulare, funktions- und objektorientierte Gestaltung von individuellen Maschinen und Anlagen als ein Lösungsansatz für Effizienzsteigerungen im gesamten Lebenszyklus sowohl theoretisch als auch an praktischen Beispielen. Ein wesentliches Verfahren für die Konstruktion wandelbarer Maschinen ist die Modularisierung nach Funktionseinheiten. Diese diversen Anforderungen werden Schritt für Schritt veranschaulicht und herausgearbeitet. Das Buch richtet sich an Studierende der Fachrichtungen Automatisierungstechnik und Mechatronik sowie an Wirtschafts-, Entwicklungs- und Konstruktionsingenieur:innen. Schwerpunkte: - Anforderungen und Perspektiven an Automatisierung 4.0 - Entwurf modularer Maschinen und Anlagen - Digitale Projektierung von Maschinen - Modulare Automatisierung in der Praxis In der 2. Auflage wurde das Kapitel "Kommunikation" auf den neuesten Stand gebracht sowie Abschnitte zu den Themen "Künstliche Intelligenz" und "Simulation - der digitale Zwilling" ergänzt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 44.99 € | Versand*: 0 €
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Gold-Gedenkprägung "Bergbau im Ruhrgebiet"
Die Goldprägung "Bergbau im Ruhrgebiet" – zum Vorzugspreis von {{p1}}! Sichern Sie sich jetzt auch die perfekte Ergänzung zu Ihrer Silber-Kollektion „Bergbautradition im Ruhrgebiet“. Sie ist der krönende Höhepunkt Ihrer Sammlung: Mit der außergewöhnlichen Gedenkprägung in massivem Gold erfährt die Geschichte des Bergbaus im Ruhrgebiet eine besonders wertvolle Würdigung! Ihre Vorteile im Überblick: ✓ Massives Gold (585/1000)!✓ Höchste Prägequalität Spiegelglanz!✓ Streng limitiert: nur 1.000 Ausgaben!
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31. Bergbaukalender "Sächsischer Bergbau" 2024 / Wandkalender
31. Bergbaukalender 2024 "Sächsischer Bergbau" - Der prächtige Wandkalender Glück Auf! Mit Stolz kündigen wir das baldige Erscheinen des 31. Original Sächsischen Bergbaukalenders 2024 an. Dieses Meisterwerk ist nicht nur ein Muss für Bergbau-Enthusiasten, sondern auch für all jene, die das reiche Erbe des Sächsischen Bergbaus schätzen. Jedes Blatt dieses Kalenders ist ein Fenster in die faszinierende Welt des Bergbaus, kombiniert mit einem Hauch sächsischer Geschichte. https://www.youtube.com/embed/dVsNt8mkZNU Im Video wird der neue Bergbaukalender 2024 ausführlich dargestellt. Die exquisiten Fotografien, gepaart mit detaillierten Erläuterungen, laden Sie ein, die technischen Wunder und die tapferen Seelen des Bergbaus zu entdecken. Jedes Bild erzählt eine Geschichte von der majestätischen Schönheit und den inhärenten Herausforderungen des Untertagebergbaus. Gedruckt auf Premium-Papier, garantiert dieser Kalender Langlebigkeit und Brillanz. Mit seinen Maßen von 45 x 32 cm ist er für jede Wand perfekt geeignet. Als besonderes Highlight erhalten Sie zu jedem Kalender den kompakten MINI-Bergbaukalender 2024 im Wert von 1,80 € gratis dazu. Produktdetails: Format: 32 x 47 cm, Hochformat Umfang: 26 Blatt + Rückpappe Bindung: Elegante Wire-O-Bindung in Schwarz Druck: Vollfarbig, einseitig Rückpappe: In Weiß, mit detaillierten Erklärungen Verpackung: Robust und attraktiv bedruckt Werbeeindruck: Verfügbar ab 10 Exemplaren mit einer Werbefläche von 32 x 4 cm ISBN-13: 9783947622245 Versandinformationen: Kostenloser Versand innerhalb Deutschlands Internationaler Versand verfügbar Der 31. Bergbaukalender 2024 "Sächsischer Bergbau" ist das ideale Geschenk für Bergbau-Liebhaber und Geschichtsinteressierte. Sichern Sie sich Ihr Exemplar und tauchen Sie ein in die beeindruckende Welt des Sächsischen Bergbaus! Folgende Inhalte erwarten Sie in dieser Ausgabe des 31. Bergbaukalenders 2024: Titelblatt Halsbrücke; Halsbrücker Vereinigt Feld Anna Stolln beim Straßenschacht Medaille Bergmännischer Schlussstein Januar Teil A STOLLN & STRECKEN Obergruna Tiefer Hilfe Gottes Stolln beim abzweigenden Adolph Stolln Januar Teil B RISSWESEN Altenberg, Geising Untere Stockgewerkschaftliche Zinnschmelzhütte Februar Teil A MASCHINENRÄUME Dippoldiswalde St. Anna Kunstschacht, Heilige Drei Könige, Abbau und Abbaustrecke mit Trapezprofil Februar Teil B HISTORISCHE FOTOGRAFIEN Waschleithe Schaubergwerk Herkules Frisch Glück, Kindergruppe im Schaubergwerk März Teil A INSCHRIFTEN Berggießhübel Königlicher Zwiesler Erbstolln, Sandsteintafel in der Stollnmauerung März Teil B VERMESSUNG Sebastian Span; Geometriae pars, Vom Marckscheiden und Feldmessenn unnter der erden April Teil A AUSBAU Zinnwald Oberer Bünau Stolln, Bergemauern, Stempel und Ablöser April Teil B BILDUNG & WISSENSCHAFT Halsbrücke Halsbrücker Vereinigt Feld, Abbau- und Auffahrungstechnologien Mai Teil A MASCHINEN Frohnau Markus Röhling Stolln, Kunstradstube, Kunstrad (Neubau 1990er Jahre) Mai Teil B MUNDLÖCHER Dittmannsdorf Revierwasserlaufsanstalt, Martelbacher Rösche am Dittmannsdorfer Kunstteich Juni Teil A MASCHINENRÄUME Halsbrücke Rothschönberger Stolln, VIII. Lichtloch, Anna Stolln, Turbinenraum Juni Teil B SCHRIFTGUT Kunstgezeuge, De re metallica, 6. Buch; Georgius Agricola Juli Teil A KUNSTGRÄBEN Pobershau Hinterer Grund, Grüner Graben, Felsdurchbruch des Kunstgrabens Juli Teil B TRADITIONSPFLEGE Freiberg Bergparade zum Bergstadtfest August Teil A MÜNZEN Annaberg Taler (1539), Heinrich der Fromme (av), Johann Friedrich (rv) August Teil B KUNSTTEICHE Dorfhain Seerenteich im Seerenbachtal, Striegelhaus September Teil A KUNST Freiberg „Silberbergwerk Freiberg“, Mechanisches Bergwerk September Teil B RÖSCHEN Zethau Kirchenrösche, Mauerung Oktober Teil A GEOLOGIE & MINERALOGIE Halsbrücke BHK „A. Funk“, BA Halsbrücke, Samuel Spat, Fluorit Oktober Teil B TECHNIK Ehrenfriedersdorf Sauberg, Sauberger Richtschacht November Teil A AUFBEREITUNG Schneeberg-Neustädtel Aufbereitung, Schlammgräben in der Wäsche November Teil B SCHACHTANLAGEN Bannewitz Freiherrlich von Burgker Steinkohlenwerke, später SDAG Wismut Bergbaubetrieb „Willi Agatz“ Marienschacht Dezember Teil A TRADITIONSPFLEGE Schneeberg-Neustädtel Obersteiger Päßler mit Bergkittel und Schneeberger Blende vor dem Huthaus Dezember Teil B TAGESGEBÄUDE Kleinvoigtsberg Alte Hoffnung Gottes Erbstolln, Pulverhaus
Preis: 26.9 € | Versand*: 0.00 € -
weißer Metall-Kugelschreiber - Glück Auf! - Bergbau
Dieser Kugelschreiber ist mit dem "Glück Auf"-Schriftzug aus der Bergbaugeschichte versehen und stellt eine besondere Verbindung zu diesem historischen Handwerk her. Mit seiner weißen Metallhülle ist der Stift langlebig und bietet eine angenehme Haptik beim Schreiben. Der Stift ist kompakt in der Größe und verfügt über ein einfaches, aber ansprechendes Design, was ihn sowohl für den alltäglichen Gebrauch als auch als Geschenk geeignet macht. Als praktisches Schreibinstrument mit einem Hauch von Geschichte eignet sich der "Glück Auf" Metall-Kugelschreiber sowohl für den persönlichen Gebrauch als auch als Geschenk für Personen, die Interesse an der Bergbaugeschichte haben oder einfach geschmackvolle Schreibwaren schätzen.
Preis: 2.5 € | Versand*: 0.00 € -
4 Farben Kugelschreiber - Glück Auf! - Bergbau
Unser vielseitiger Kugelschreiber, veredelt mit dem unverwechselbaren "Glück Auf"-Bergbaugruß, ist das perfekte Geschenk für jeden, der die fesselnde Geschichte des Bergbaus schätzt. Dieses Schreibgerät beinhaltet vier einstellbare Farbminen - blau, schwarz, grün und rot, um Ihren Anforderungen gerecht zu werden. Es ist mit dem aussagekräftigen "Glück Auf"-Schriftzug auf der Seite dekoriert. Mit einer kompakten und praktischen Größe ist dieser Kugelschreiber sowohl robust als auch stilvoll. Die vier verschiedenen Farbminen ermöglichen es Ihnen, Ihre Notizen, Dokumente oder Zeichnungen zu personalisieren und gleichzeitig organisiert zu bleiben. Der "Glück Auf" Vierfarbkugelschreiber ist das ideale Geschenk für alle, die die Geschichte des Bergbaus und die dazugehörigen Traditionen schätzen. Es ist ein unverzichtbares Stück für jeden, der traditionelle Schreibwaren bevorzugt. Bestellen Sie jetzt und entdecken Sie die faszinierende Welt des Bergbaus auf eine ganz neue, inspirierende Art und Weise!
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